radość lekkość pełnia
zasmakuj prawdziwego poznania
Odkryj siebie i powróć do harmonii i natury. Wejdź w głąb i doświadcz jak mądrość, spokój i spełnienie wypełniają Twoje ciało i Twoją rzeczywistość. Pozwól się poprowadzić na drodze do osiągnięcia pełni i równowagi.
o mnie
Esencja mojego zycia
Jestem podawcą i podaje techniki, a poprzez swój własny przykład, podparty kilkuletnią praktyką jogi asan, medytacji, mantr, kriyi kundalini jogi, nieskończoną ciekawością i odwagą, wskrzeszoną dzięki praktyce, przekazuje, dziele się i podpowiadam, jak po prostu być i jak praktykować jogę nie tylko w asanach.
joga
Nie tylko w asanach
Praktyka jogi to nie tylko ćwiczenia. Jednak niesamowicie ważne jest oswajanie ciała z ruchem. Z czasem staje się on coraz bardziej naturalny i wpisany w nasze ciało. Jako certyfikowany trener jogi z radością poprowadzę Cię tą drogą. W ofercie zajęć, kursów czy warsztatów dzielę się tym całym dobrem ze światem.
e-book
11 roslinnych przepisów na wiosne. Na surowo.
Przepisy, porady, informacje… Zdrowa i prosta dieta Raw na bazie wiosennych składników.
e-book
Flow with Raw.
Kulinarny e-book przygotowany we współpracy z Fruit Powered Family zawierający proste, niskotłuszczowe, surowe, roślinne przepisy…
e-book
Vinyasa na otwarte serce.
Praca z obszarem serca, daje wolność ciała, wolność umysłu, roztapia ego, pozwala patrzeć na nie z pozycji świadka…
e-book
Wsparcie dla nadnerczy.
Niezbędnik wiedzy na temat nadnerczy, wzbogacony o propozycję diety oraz ćwiczenia jogi asan…
blog
Dzielic sie madroscia
Jeśli pragniesz zgłębiać tę wiedzę zapraszam Cię na mojego bloga.
kontakt
Daj mi znac
Masz pytania? Zapraszam do mojej sekcji Q&A. Jeśli nadal nie znajdujesz odpowiedzi -skontaktuj się ze mną.
